Ở Úc có các trại huấn luyện ngủ giúp bố mẹ hình thành cho trẻ một thói quen ngủ nề nếp và lành mạnh.
Ở Úc có các trại huấn luyện ngủ dành cho các bà mẹ
Đây là điểm tôi nhận thấy có sự vượt trội và mới mẻ hơn so với Việt Nam. Chính phủ ở đây sẽ có các chương trình hỗ trợ để mở những khóa huấn luyện dạy cha mẹ cách luyện ngủ cho con. Khi biết thông tin về chương trình này, tôi cũng mạnh dạn tham gì chỉ vì tôi cũng đang gặp vấn đề về giấc ngủ của cô con gái nhỏ.
Các trại huấn luyện ngủ được tổ chức ở các khu trung tâm, thường là trong các bệnh viện với sự điều hành và hướng dẫn của các y tá. Phần lớn các bà mẹ mà tôi biết tìm đến đây khi con của họ được khoảng 6 đến 7 tháng tuổi. Một khóa huấn luyện thường kéo dài trong 5 ngày, 4 đêm. Tại đó, bạn và con sẽ phải chấp hành một lịch sinh hoạt vô cùng chặt chẽ từ việc cho bú, các giấc ngủ ngắn cho đến giấc ngủ đêm.
Vào đêm đầu tiên, nếu bạn thực sự thiếu ngủ và thèm ngủ, bạn có thể đề nghị y tá bế con để bạn có thể ngủ một giấc trọn vẹn, nhưng các hôm sau, bạn sẽ phải thức thâu đêm với con để nghe các y tá hướng dẫn các việc cần làm. Họ sử dụng phương pháp kiểm soát tiếng khóc và nhiều kĩ thuật khác để giúp các em bé có một giấc ngủ lành mạnh hơn.
Sau thời gian ngắn, tôi dường như phải cảm ơn chương trình đó, nó đã cứu sống cuộc đời tôi. Giờ đây con gái tôi có thể tự giác đi ngủ mà không cần bố mẹ phải nhắc nhở. Hi vọng rằng một ngày không xa nào đó, các trại huấn luyện như vậy sẽ xuất hiện ở Việt Nam để giúp các mẹ đang đánh lộn với giấc ngủ của con.
Các bà bầu ở Úc khá tự tin và thoải mái trong việc khoe cơ thể mình lúc mang bầu
Trong suốt thai kỳ, tôi rất thích đi biển, mặc bộ đồ bikini yêu thích và tung tăng tận hưởng niềm vui. Tôi cảm thấy vô cùng thú vị khi bơi lội dưới biển với một cái bụng khổng lồ.
Các bà mẹ ở đây cũng được khuyến khích cho con bú sữa mẹ. Tôi cũng cho con gái bú ở khắp nơi và chưa bao giờ cảm thấy lúng túng về điều đó. Trong suốt thời kỳ mang thai và chăm con nhỏ, tôi nhận được vô số sự hỗ trợ chăm sóc sức khỏe ở đây, chính nhờ vậy mà tôi cảm thấy vô cùng yên tâm và thoải mái.
Trẻ con ở đây được rèn luyện thể thao từ nhỏ
Thời tiết ở đây vô cùng dễ chịu nên trẻ con dành rất nhiều thời gian để vui chơi ngoài trời. Ở Sydney có nhiều công viên và sân chơi công cộng, nên cuối tuần vợ chồng tôi có thể cho con thoải mái nô đùa.
Con gái tôi được bố cho học bơi ngay từ khi còn nhỏ
Và một điều mà tôi nhận thấy ở đây đó là người Úc rất chú trọng việc luyện tập thể thao. Chính vì nguyên do đó chồng tôi thậm chí đã lựa chọn cho con gái học bơi và các môn điền kinh để con bé có thể làm quen và tập luyện từ bé.
Hầu hết những đứa trẻ sẽ lớn lên với kí ức về những bữa BBQ
Có một điều dễ nhận thấy khi bạn đến với Australia là các ngôi nhà ở đây đều có một khu vườn trong sân nhà. Ngày còn ở Việt Nam, khi xem các bộ phim gia đình nước ngoài, tôi vẫn ao ước sau này mình có một ngôi nhà giống họ và giờ đây tôi hạnh phúc khi ước muốn của mình đã thành hiện thực.
Ngôi nhà tôi ở còn có hẳn một cây bơ và một cây chanh leo ở trong vườn.
Người Úc rất thích ăn thịt và hầu hết những đứa trẻ sẽ lớn lên với kí ức về những bữa BBQ đầy xúc xích, thịt gà, thịt cừu nướng ở trong sân nhà mình.
Các quán nhậu cũng khá phổ biến ở đây và các ông bố bà mẹ sẵn sàng mang theo con cái khi tham gia cuộc vui. Các bố mẹ sẽ uống bia và ăn bò bít-tết trong khi lũ trẻ thì ăn khoai tây chiên.
Vào cuối tuần, một số quán còn chật ních trẻ con đến mức họ phải mở các khu vui chơi riêng cho tụi nhóc ở trong quán.
Nguồn: EVA.VN
